Första träningen
Olle Johansson, Man, 26år, 89kg, 183cm, vilopuls 60-70S/M, Maxpuls 198S/M.
Löpning 2KM plant underlag 2007-09-27, kl 12:03.
Tid: 11:39 (det är ju pinsamt!, bara 1.5 månader sen satte jag 9:54!, men nu har jag chansa att visa att jag blir bättre)
Blodsocker före träning: 19! (Jag lär mig aldrig att jag inte ska äta risgrynsgröt!)
Blodsocker efter träning: 10.2
Puls efter uppvärmning: 120S/M
Maxpuls under träning: 183S/M
Medelpuls: 172S/M
Medel i % av min maxpuls: 88%
Maxpuls i % av totalmaxpuls: 94%
KCAL förbrända under träning: 210
Jag ska löpa ikväll med efter jobbet så ska vi se om det kan bli lite bättre.
Min löparsko!
/Olle
Oh fyfan jag som tyckte träning verkade tråkigt innan, och nu med massa siffror och elände, fy fan vad jobbigt det ser ut! Jag blir trött bara av att se det!!! Men det är ju bara jag. Som tur är är vi inte alla likadana så jag hoppas du har kul i alla fall. Bra jobbat!
Oh, jag har likadana löparskor! Skönaste skor jag ägt.
Ja, verkligen! Hade aldrig köpt dem om jag inte fick fet rabatt för att jag har diabetes. Men jävlar vad sköna de är.
Jag håller med per, träning verkar mycket jobbigare när det kommer in en massa siffror. Du är som Ivan Drago, som tränar i ett mörkt gym med en massa apparater och vetenskapsmän. Själv är jag som Rocky, som springer i berg och bär timmer. Nästan iaf, ty jag cyklade till Räppe och tillbaka igår. Det var lite dumt.
Haha, ja, exakt så är jag. jag är den hårda röda ryssen! I pwn! Det är ju med hjälp av siffror man kan se framgången i träningen.
Men om man bara ser framgången i siffror... kan man inte då fabricera siffror som ser bra ut, så får man samma resultat! Det tycker jag låter rimligt.
Jag kan ge mig själv en femma i träningsbetyg idag, jämfört med en 3a motsvarande dag förra året. Det är 2 bättre. Hmm, kanske skulle spara lite på krutet till min egen blogg.
Ja, siffror är faktiskt ganska så bra. Jag glömde bort att jag var nationalekonom, och därmed älskar siffror.
Hej Olle!
Fan vad du är duktig!
Tack IDA! Du med! :D
